Um estudo revelou que jogar o game da Nintendo, The Legend of Zelda: Breath of the Wild, e assistir aos filmes do Studio Ghibli podem melhorar a saúde mental geral das pessoas.
Segundo a pesquisa realizada com 518 estudantes de pós-graduação, divididos em quatro grupos — um jogou um jogo de mundo aberto, outro assistiu a filmes nostálgicos, um terceiro realizou ambas as atividades e o último não participou de nenhuma das duas — os resultados mostraram diferenças claras, com melhorias evidentes em três dos grupos.
Pessoas que jogaram Breath of the Wild relataram se sentir mais felizes do que aquelas que não jogaram, especialmente quando o jogo foi combinado com a nostalgia dos filmes do Studio Ghibli.
Pesquisadores realizaram uma análise de mediação para investigar como as intervenções impactavam a felicidade. Descobriram que sentimentos de exploração, calma, domínio e propósito atuavam como mediadores, mostrando como a jogabilidade e a nostalgia contribuíam para o bem-estar. O experimento revelou que a nostalgia potencializou os efeitos dos jogos de mundo aberto, com os participantes do grupo combinado relatando os maiores níveis de felicidade.
Diferente das pesquisas observacionais, este experimento possibilitou conclusões causais mais robustas. Os autores destacaram que o design – ao distribuir aleatoriamente os alunos entre quatro condições – foi crucial para isolar os efeitos da jogabilidade de mundo aberto e dos filmes nostálgicos.
